Podcasty psychologiczne - 4 polecane podcasty z zakresu psychologii

Podcasty psychologiczne miewają różne formy, w zależności od autorów i wybranej tematyki - ta dziedzina nauki jest niezwykle obszerna. Niezależnie od tego, które zagadnienia interesują cię najbardziej,  większość z nich pozwala rozpoznawać schematy swoich zachowań, oswajać się z emocjami czy nauczyć, jak reagować w sytuacjach stresowych.

Dostępne podcasty uczą też o tym, jak podnieść swoje poczucie własnej wartości. Dowiesz, się jak wzmocnić pewność siebie i przekraczać własne granice, by osiągnąć sukces oraz jak radzić sobie z ewentualnym niepowodzeniem. Dzięki różnorodności treści możesz posłuchać o wielu metodach i wybrać tę, która najbardziej do ciebie przemawia.

Podcasty naukowe – wiedza oparta na faktach

Podcast o psychologii jest często ukierunkowany na cele edukacyjne z tego zakresu – tym właśnie są podcasty naukowe. Pozwalają poznać znaczenie terminów psychologicznych czy interpretację wyników badań przeprowadzanych przez naukowców. Jest to ciekawy sposób na naukę, ponieważ podcastu można słuchać tak naprawdę wszędzie – w drodze do pracy czy podczas sprzątania.

Ciekawe podcasty to też takie, w których występuje więcej niż jedna osoba, czyli np. wspólna dyskusja czy wywiad z lekarzami, psychologami i terapeutami. Wymiana poglądów lub odpowiadanie na konkretne pytania często wzbudzają zainteresowanie słuchaczy, a przy tym – w przypadku naukowej wiedzy – są bogate w wartości merytoryczne. Duży wybór podcastów znajdziesz na stronie: https://www.empik.com/audiobooki-i-ebooki/podcasty.

Ciekawe podcasty psychologiczne – seksuologia

Psychologia niejedno ma imię, dlatego szukając idealnego podcastu, warto poszerzyć swoje wyszukiwania o inne dziedziny tej nauki, np. o popularne ostatnio tematy z zakresu seksuologii, edukacji seksualnej i związków. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy żyjesz w długoletnim szczęśliwym związku, odkrywanie siebie nawzajem może być fascynującą przygodą.

Równie ciekawe jest odkrywanie samego siebie, swoich preferencji czy fantazji. Podcasty seksuologów i innych osób mających wiedzę na ten temat to także dobre przygotowanie do rozmowy na te tematy z partnerem lub dorastającym dzieckiem. Opracowane merytorycznie nagrania pomogą ci w samorozwoju i samoakceptacji.

Podcasty psychologiczne dla rodziców

Podcast o psychologii nie musi dotyczyć ciebie, twoich obaw czy lęków Poruszane w nim tematy pozwalają dowiedzieć się więcej np. o tym jak wychowywać dziecko, tak, by było szczęśliwe i spełnione, jak z nim rozmawiać, pocieszać, czy tłumaczyć różne sytuacje czy zjawiska. Znajdź odpowiedzi na te pytania bez konieczności przeszukiwania internetu.

Dziecięce mózgi różnią się od tych dorosłych, dlatego nawet jeżeli twój maluch nie sprawia problemów, warto posłuchać, co mają do powiedzenia w tym temacie eksperci. Jeśli jesteś opiekunem nastolatka, możecie także wspólnie słuchać przedstawianych treści i porozmawiać na ten temat, co znacznie ułatwi ci przebrnięcie przez tzw. trudne tematy.

Artykuł Partnera

fot. Shutterstock